中力健身学院针对零基础学院开展全能私人教练培训，新人需要从基础的理论知识开始学习，逐步掌握私人教练高级核心技能，基础知识中运动解剖学是必须掌握的专业理论知识，肌肉机构、功能对于后期掌握高级课程有重要的作用，只有掌握理论知识，才能从原理上掌握私人教练各项技能，以及在实施健身计划时，如何针对不同人群，例如老人、孕妇、甚至是儿童，制定针对性训练。 　　  北京中力健身学院教学内容分为八个教学课程分别是： 　　  1、私人健身教练基础理论（90课时） 　　  2、私人教练基础实践（90课时） 　　  3、健身健美高级课程 　　  4、普拉提训练课程（60课时） 　　  5、功能性训练课程（90课时） 　　 &em健身私教培训sp;6、运动康复课程（90课时） 　　  7、健身房运营管理创业课程（30课时） 　　  8、私教职业发展实战课程（20课时）